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Daniela Mulle

Diätologin & Ernährungswissenschafterin

Blitzschnelle Ofenbrote

Blitzschnelle Ofenbrote
© Sean Bernstein

Die blitzschnellen Ofenbrote sind nicht nur schnell gemacht, sondern auch eine ideale Resteverwertung für übrige Aufstriche, Käse, Gemüse etc. Ich verwende als Aufstrich-Basis gerne Humus für eine Extraportion Eiweiß, aber du kannst die Zutaten nach Lust & Laune variieren.

Zutaten für 4 Personen

Zubereitung

  1. Mais in einem Sieb gut unter fließendem Wasser abspülen.
  2. Frühlingszwiebel fein hacken.
  3. Allen anderen Zutaten in einer Schüssel verrühren und abschmecken.
  4. Die Brotscheiben damit bestreichen und eventuell bestreuen.
  5. Bei 200 Grad Heißluft ca. 15 Minuten backen bis sie schön braun sind.

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